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Et si la prévention du cancer commençait par de petites habitudes à portée de main ? De l’assiette au tapis de yoga, en passant par la gestion du stress et la protection solaire, découvrez des conseils pratiques et accessibles pour prendre soin de votre santé physique et mentale.
Et si vous pouviez apprendre à apprivoiser le stress au lieu de le subir ? Dans cet article, découvrez des stratégies simples mais puissantes pour apaiser votre esprit, retrouver un équilibre entre travail et vie personnelle, et cultiver un véritable bien-être au quotidien. Respiration, gestion du temps, affirmations positives, rituels anti-burnout : ce guide est une bouffée d’oxygène pour celles et ceux qui veulent vivre mieux, sans tout chambouler.
Tu passes tes journées assis(e) devant un écran ? Tu veux te (re)mettre en mouvement sans pression ni culpabilité ? Cet article est ton allié pour transformer tes habitudes en douceur. Entre astuces simples du quotidien, applis motivantes et conseils bien-être, découvre comment faire de l’activité physique un vrai plaisir… sans te prendre la tête. Ta santé (et ton moral) te diront merci.

Dans un monde où la compétitivité est de plus en plus accrue, il devient crucial pour les entreprises de se concentrer sur le bien-être au travail. Non seulement cela favorise un environnement positif, mais cela booste également la performance globale de l’entreprise. C’est ce que nous prônons chez IRIS, à travers notre portail de prévention […]

La loi santé au travail de 2025 marque une étape importante dans l’amélioration des conditions de travail en France. Cette nouvelle réglementation vise à renforcer la protection des salariés tout en simplifiant les démarches liées à la santé des salariés. Que vous soyez un employeur soucieux d’assurer le bien-être de vos employés ou un salarié […]

L’amélioration de la santé des salariés est devenue un enjeu majeur pour toute entreprise qui souhaite concilier performance et bien-être. Chez Iris Prévention, nous mettons en place des outils et services dédiés à la prévention des risques santé ainsi qu’à la démocratisation de la santé au travail. Quelles sont les obligations de l’employeur en matière […]

L’ergonomie au travail : pourquoi est-ce important et comment l’améliorer L’ergonomie au travail est essentielle pour garantir le confort, la santé et la productivité des employés. En concevant des espaces de travail adaptés aux besoins physiques des collaborateurs, les entreprises peuvent prévenir une série de troubles physiques et créer un environnement de travail plus sain […]

Le sommeil est un pilier essentiel de la santé, il a un impact significatif sur la performance, la productivité et les fonctions cognitives au travail

La santé proactive au travail est un concept de plus en plus prisé dans les entreprises modernes. Elle vise à concilier performance professionnelle et bien-être des collaborateurs. Chez IRIS Prévention, nous proposons des solutions efficaces pour promouvoir une attitude proactive au sein de votre équipe. Mais qu’est-ce que cela implique précisément ? Quels sont les indicateurs […]

Créer un environnement de travail inclusif qui prend en compte les employés atteints de maladies chroniques est essentiel pour favoriser un milieu de travail solidaire et productif. Les maladies chroniques, telles que le diabète, l’asthme, l’arthrite ou les troubles de la santé mentale, nécessitent des soins et une flexibilité continue. Lorsque les entreprises mettent en place des politiques qui répondent à ces besoins, elles soutiennent non seulement le bien-être des employés, mais elles renforcent également le moral, réduisent l’absentéisme et